断酒記録一覧

酒の代わりに飲むもの~お酢~ 断酒18日目

酒飲んでる時って、ビールであれば、それこそ数リットル飲んだりします。 酒は利尿作用もあるし、単純に水分を摂取しているわけではないですが、やっぱり今までグビグビ飲んでた習慣というものがあって、口が寂しいのです。 酒の代わりに飲むもの~お酢...

お酒を飲んでた時間の有効活用 断酒17日目

私はアルコール依存症がひどくなってからは、夕方になると、飲みたくて飲みたくてしょうがない状態になっており、仕事も早く切り上げて18時には飲んでおりました。 酒が飲みたいとにかく帰宅だ! 自営業的な仕事なので、オフィスじゃなく、自宅でも仕...

飲みたい衝動を抑えるために 断酒16日目

昨日の投稿「断酒15日目 ハネムーン期にはいったよ」にて、飲酒欲求がマシになってきたと書いたばかりだったのですが、、、昨日の夜にかけて今回の断酒でとびきり1番の飲酒欲求が襲ってきました。いやぁ・・・いきなり来やがるので、油断なりません。でも...

ハネムーン期にはいったよ 断酒15日目

断酒15日目です。最近は飲酒欲求もそこまでなくて、体調も良く、酒やめてよかったなぁと実感しております。それもそのはず、断酒1年目の第2段階ハネムーン期に入ったのです。 ハネムーン期って ハネムーン期とは、およそ断酒15日目~90日目にあ...

酒は時間を奪う 断酒14日目

断酒中は、1日が長い ゴールデンウイークはカレンダー通りの仕事だったのですが、もう終わってしまいます。 断酒中は、とにかく1日が長い!!いい意味でなんですけどね。 酒を飲んでる時だと、休日なんかは夕方の16時くらいには飲んでお...

酔うと心にもない事をいう 断酒11日目

シンです。 私が酔っぱらってやらかしてしまう事の1つに「暴言」というのがあります。ところどころ、いや、結構その内容は覚えているのですが、素面の時に考えると、心にもない事なのに、なぜそんな事を言うのだろう?と、自分でも解せない内容が多い...