このブログで断酒記録をつけはじめて60日くらいでスリップしてました。
酒を飲まないでいる。
「○○しないでいる」っていうのは難しくて、「○○する」っていう事を意識した方が習慣化しやすいって思って、ブログをつけていたんですけど、結構それも負担になってたのかなぁと思う。
今までは、テキトーなりにも、記事の内容もある程度、骨組みを考えて、推敲もしていたけど、これからはもっとゆるーく、いこうかなと思っています。
そんなワケで、これからまたヨロシクですよー。
ちなみに今日で断酒13日目。
今回はちゃんと通院しながらのチャレンジなので、前よりは成功する気がするぜ!!
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コメント
やめる、ってエネルギーいりますよね。
止め続ける、のはさらに。
お返事おそくなりました。
何週間か飲まないでいるのは簡単なんですけどね。
それをずっと続けるっていうのは、大変なことですよね。
意識しないで、続けていられるっていうのがいいのでしょうかね。